마늘, 냄새때문에 꺼려진다고? 건강보약 마늘 효능 알고 제대로 맛있게 먹자!
우리에게 매우 익숙한 마늘, ‘단군신화’에서는 웅녀를 태어날 수 있게 도와주기도 했다. 우리나라뿐만 아니라 외국에서도 마늘에 관한 이야기들이 많이 있다. 피라미드를 쌓던 이집트 노예계급인 수드라들이 식단에 마늘과 양파가 없다며 파업을 해서 파라오가 이를 구해다 줬다고 한다. 또한 중국 의학서인 ‘본초강목’에서 마늘을 스태미나와 피로회복에 효과가 있으며 기생충을 없애는 구충제 역학을 한다고 소개하고 있다. 이뿐만 아니라 로마의 학자인 … Read more