오메가3

 많은 사람들이 오메가3 영양제를 챙겨먹고 있다. 그런데 어떠한 건강의 이로움을 위해 오메가3를 챙겨먹는지 정확히 알지 못하거나 오해를 하고 있는 경우가 많다. 그래서 오메가3에 대한 설명, 효능 그리고 오해에 대해서 이해하기 쉽게 설명하려 한다. 이 글을 끝까지 잘 읽고 여러분의 건강을 위해 어떻게 해야할지 다시 한번 깊이 생각해 볼수 있는 기회가 될 수 있기를 바란다. 오메가3 … Read more