적혈구

비타민B12 효능과 부족 증상 그리고 섭취방법

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비타민B12

비타민B12의 설명 및 효능 코발라민이라고도 불리는 비타민 B12는 빈혈치료를 연구하던 도중에 발견되었다. 비타민 B12의 일부분은 코발트로 구성되어 있는데, 코발트와 함께 간에 저장되어 있다가 다양한 효소의 활성을 돕는다.  주로 동물성식품에 풍부하여 동물성 식품을 통해 섭취하게 된다. 비타민 B12는 몸 속에서 *아데노실코발라민과 메틸코발라민으로 변환한 뒤 조효소로써 기능한다. *글 끝에TMI 지식 설명 조효소는 엽산과 함께 아미노산대사에 도움을 주며 … Read more

혈액의 성분과 기능

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혈액 성분

우리 몸 속 구석 구석으로 산소와 영양분을 전달하고 이산화탄소를 폐로 이동시켜주는 등의 기능을 하는 혈액의 성분과 다른 기능에 대하여 알아보자! 혈액은 우리 몸 속에서 약 8%를 차지하고 있다. 50kg인 사람이라면 약 4L의 혈액을 가지고 있다고 생각하면 된다. 혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판으로 이루어져 있는데, 혈소판은 혈구라고 하는 세포와 혈장이라 불리는 액체로 구성되어 있다. 그 중에서 혈장은 … Read more