판토텐산 효능과 부족 증상
판토텐산 설명과 효능 처음에는 비타민 B5라고 불렸으며 그리스어로 모든 곳에 라는 의미인 ‘판토텐산’ 몸에 존재하는 140개 이상의 효소를 도우며 체내에 넓게 분포되어 있는 조효소로써의 기능하며 특히 조효소 중 *코엔자임A(CoA)의 구성요소 중 하나이다. 이러한 판토텐산은 다행이도 다양한 식품에서 흡수가 쉬운 비타민 중 하나이다. 판토텐산의 주요기능은 3대 영양소의 에너지 대사 기능으로 특히 탄수화물에서 피루브산이 아세틸CoA로 변환될 때 … Read more