혈액순환

새로운 매력을 많이 가지고 있는 사람에게 양파 같다고 이야기한다. 까고 까도 새로운 매력이 있다는 이야기를 양파에 비유하는 것인데, 실제로 양파에 어떤 매력이 있는지 알아보려고 한다. 그런데 그전에 양파 TMI. 이야기를 먼저 읽어보면 조금 더 재미있게 양파의 매력을 느낄 수 있을 것 같아 준비하였다. 이집트에서는 양파를 숭배했다는 것을 혹시 알고 있는가? 양파는 알다시피 여러 겹이 쌓여있는 … Read more

대부분의 사람들이 뼈 건강을 위해 칼슘 섭취를 챙기고 있다. 하지만 뼈 건강을 위해 칼슘을 챙겨먹는 이유는 단순히 뼈를 구성하고 있는 주 성분이 칼슘이라는 단순한 생각에서 비롯된 것이다. 그런데 칼슘을 충분하게 섭취하는 서구 국가들에 비해 칼슘 섭취량이 적은 개발 도상국의 골절과 골다공증이 적다는 것을 생각한다면 단순하게 칼슘 섭취가 뼈 건강을 책임지는 것이 아니라는 것을 알 수 … Read more